净土宗印光大师自称“常惭愧僧”
，我的同学煮云法师也经常自称“苦恼僧”
。
“惭愧与苦恼”
确实不可不知，不可不奉行。
因此，要知道“惭愧与苦恼”
这一句话，也成为我的座右铭。
印光大师、煮云法师一个称“惭愧”
，一个称“苦恼”
，历代以来，几乎所有的高僧大德都经常自谦“惭愧”
与“苦恼”
，今日的青少年学道不易成功，就是因为少了知“惭愧”
、知“苦恼”
的性格。
假如一个人从他懂事的时候开始，就经常“惭愧”
对父母的孝顺不够，经常“惭愧”
对老师的尊敬不够，经常“惭愧”
对亲人的照顾不够，经常“惭愧”
对晚辈的提携不够，经常“惭愧”
不懂世间的各种学术，经常“惭愧”
对别人的恭敬与沟通不够，经常“惭愧”
没有能力担当世间的各种责任，经常“惭愧”
不能帮助世间多少的苦难众生，经常“惭愧”
自己的思想、信仰不够清净，果能如此“惭愧”
，就会奋发图强，有所作为。
所以儒家有谓：“知耻近乎勇。”
《佛遗教经》也说：“惭耻之服，无上**。”
光是知道“惭愧”
不够，我们还要知道“苦恼”
。
我自幼就不善于佛教的歌咏梵呗，自觉非常苦恼；我一生没有语言天才，学了多次的英文、日文，都不能进入情况，经常感到非常苦恼。
此外，我没有特殊的技能和专长，也觉得非常苦恼。
例如听到有人向我报告水电的专业设备，我就不知如何是好；听到有人和我说明财务收支预算的数据，我也不知如何应对。
但由于我能效法古德“知道惭愧与苦恼”
的美德，发心学习，勤劳向上，不敢稍懈，让我感受到“惭愧与苦恼”
为我的一生增加了无比的力量。
先师志开上人在我初出家的时候，经常训示说：“我们要‘知道惭愧’，要‘知道苦恼’。
因为我们这一世系既没有辉煌的传承，也没有往圣先贤的历史；我和你既没有受过完整的教育，也没有过人的智慧，既没有皇亲国戚可以依附，也没有豪门巨子作为靠山。
现在我们的一切，所能靠的只有佛法、因缘，靠我们‘知道惭愧与苦恼’，以‘惭愧与苦恼’激发我们奋斗、精进的力量。”
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